Bilje

Pistacije: udio kalorija i proteina, masti, ugljikohidrata

Pistacije sadrže na 100 grama proizvoda:
Sadržaj kalorija: 556 kcal. (2326,3 kJ.)
Proteini: 20 g.
Masti: 50 g.
Ugljikohidrati: 7 g. Podaci o udjelu kalorija u proizvodu uzimaju se u prosjeku iz različitih izvora i mogu se razlikovati od stvarnih ovisno o sorti, vrsti ili drugim karakteristikama određenog proizvoda.

Korisna svojstva sjemenki sezama

Sjemenke i orašasti plodovi cijenjeni su po ugodnom ukusu, a osim toga obogaćuju ljudsku prehranu potrebnim korisnim tvarima. U većini slučajeva koriste se za ukrašavanje peciva ili dodavanje pikantnog okusa jelima.

Čaj

Maslac

Durian - korisna svojstva i kontraindikacije, sastav, sadržaj kalorija. Kako jesti Durian recepte. Uzgoj kod kuće

Stablo durijana (lat. Durio zibethinus), koje se naziva i durian i duryan, predstavnik je porodice malina (lat.

Što je napisano i kako je korisno??

Spelt - najvrjednija žitarica, koja sada doživljava novi krug popularnosti. Ovo je prirodan, zdrav, ekološki prihvatljiv proizvod. Bez njega teško je zamisliti zdravu prehranu.

Koja hrana sadrži vitamin E

Sorte tokoferola (od grčkog toko - „potomstvo“ i latinsko ferre - „donijeti“), slične su po kemijskom sastavu i učinku na tijelo, nazivaju se vitaminom E. Proizvodi koji sadrže vitamin E potiču metabolizam proteina, aktivnosti mišića i živčanog sustava..

Orašasto voće

Mangold: korisna svojstva i kontraindikacije

Cvekla je poznata svim stanovnicima naše zemlje, bez iznimke, i nije mnogo ljudi koje znaju o dobrobiti i šteti blitva. Ova biljka uspješno se koristi u narodnoj medicini više od 3 tisuće godina.

Sokovi

Voće

Prepelice: jaja, sastav, koliko jaja su prepelice

Otkrijte težinu prepelicePrepelica se vrednuju mnogo više od piletine, pa su mnogi naši sunarodnjaci spremni prihvatiti se tako teškog zadatka kao što je uzgoj prepelica.

Folna kiselina u hrani

Folna kiselina ili vitamin B9, ona se normalno sintetizira crijevnom mikroflorom, a znatan dio nje dolazi iz hrane. Ovo je izuzetno krhak spoj. Do 50% folne kiseline u hrani se uništi pod utjecajem sunčeve svjetlosti, do 90% se uništi toplinskom obradom.